脑供血不足的调养秘诀！

一般引起心脑供血不足的原因很多，有血管动脉硬化引起的，高血压病，高血脂症，冠心病史，长期劳累，睡眠不足等原因都可能引起。

脑供血不足类是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。

脑供血不足引起的最常见的症状是: 头晕目眩，眼前发黑，胸闷，心区刺痛，呼吸困难，情绪反常等基本症状。如果不及时治疗这些症状会加重，严重时口眼歪斜，肢体麻木，心力衰竭，偏袒失语等症状。

某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足。

血流动力学障碍，当血压降低，心脏搏出量减少时脑组织供血不足;

某些原因造成的血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足;

微血栓形成，微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。

脑供血不足是肾虚肾寒、气血不足引起的，其实关键是要补，补血补肾，补为上。除了要吃好吃对之外，还要借助一些走罐、艾熏等方法来疏通经络。

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大椎，天柱，阳陵泉，肾俞，足三里，三阴交，太溪。

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温和灸。皮肤可有温热舒适而无灼痛感，每次选穴4-5穴，每穴灸30分钟左右，至皮肤稍起红晕即可。每日灸一次，5mdash;7次为一个疗程。