为什么晚上不能吃姜哪些人不能吃姜

中医认为晚上阳入于阴，人就要安静下是需要休息的，晚上吃姜会使

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动脉硬化饮食有什么禁忌吗

动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少

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豆浆的功效与作用降低胆固醇防治癌症

豆浆是一种老少皆宜的营养物质，中医方面认为豆浆性平，服用之后

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鳕鱼的营养价值

银鳕鱼的营养价值有哪些银鳕鱼怎么吃 银鳕鱼又名裸盖鱼，

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多喝酸奶的好处有哪些？酸奶的营养价值及功效介绍！

多喝酸奶的好处，可能好多人都可以顺口说两条，但却不全面。酸奶

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深秋咳嗽润肺必吃这些食物

秋季咳嗽的原因有很多，如果出现了咳嗽现象就要多注意润肺。因为

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秋季营养早餐怎么搭配

秋季营养早餐怎么搭配?营养早餐搭配应该根据节气变化做相应的调

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虾米的功效与作用

虾米的功效与作用 虾米味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、

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饮食搭配：常被忽略的6大饮食搭配

合理的饮食搭配不仅能补充能量、获得营养，还能为营养均衡加分，

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大米应该怎么吃

我们的生活中，时常离不开大米。大米作为我们的主食出现在我们的

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紫鸭跖草的功效与作用

功能主治 解毒；散结；利尿；活血。主痈疮肿毒；瘰疬结

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按照这样的方法用餐，你可以瘦得很快

每餐只吃一种蛋白质 蛋白质减肥法的关键精髓就是取代让我

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记忆力衰退？5种食物多吃了会损伤大脑

大脑是人体最重要的器官之一，同时也是神经中枢的所在地，平常人

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“主动健康视角下的积极老龄化”学术沙龙举行

10月14日下午，由清华大学老龄社会研究中心主办的“主动健康

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牛奶喝多了会致癌

常喝牛奶会致癌吗 不知从何时开始，“食物”和“致癌”两

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鹿角胶为止咳之良药

鹿角胶为鹿角煎熬浓缩而成的胶状物。味甘、咸，性温，归肝、肾二

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白巧克力并非巧克力健康食用有讲究

巧克力是不少人的最爱，而巧克力的种类有很多，白巧克力是比较常

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哪些食物能有效的改善胃酸

胃部健康是非常重要的，如果胃部健康出现了问题，那么首先是会影

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尿结石能吃菠菜吗

尿路结石患者不能吃什么呢?是很多人会关注的问题。事实上，很多

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秋季进补需谨慎秋季滋补须知

我们都知道人们到了秋季的时候容易出现倦怠、乏力等情形，因此在

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